每日瑜伽

每日瑜伽这是一款非常实用的瑜伽练习软件，小编身边很多喜欢练瑜伽的朋友，大多半途而废，主要原因是他们没有时间，成本太高，这个软件帮助了很多想学瑜伽但又比较“懒”的朋友，你足不出户就可以观看正规的瑜伽教学视频，你也可以在网上找到瑜伽爱好者一起练习，分享你的日常经验，场地没有限制，你可以随时练习，你的时间可以自由管理。

《每日瑜伽》软件优势：

1. 一本全面的体式词典，科学的训练课程和计划，加速你的转变。

2. 根据不同人群的瑜伽基础和目标量身定制，每次练习都更有针对性，更有效。

3. 不要担心没有基础。专业导师将为您量身定制培训计划，并全程陪伴您。

4. 工作总是太忙。激活计划提醒，从此告别无效的半途而废。

5. 准确的卡路里消耗和训练时间数据，全面记录每次训练的效果。

6. 信息丰富的社区内容，专业教练回答您的问题，帮助您克服瓶颈，进一步提高。

7. 无论是在家里还是在办公室，你都可以自由控制不同的练习时长，随时随地练习。

怎么打卡

每日瑜伽怎么打卡？在每日瑜伽，你可以进行每日签到，这样就可以获得瑜币，可以用来兑换课程。

1、打开软件，点击底端的“个人”选项，拉到下面，点击“瑜币任务”选项。

2、拉到下面，点击“每日签到”选项即可。

怎么分享朋友圈

每日瑜伽怎么分享朋友圈？找到一个好的课程，想要分享给朋友，但是很多用户都不会操作。

1、打开软件，点击底端的“首页”选项，选择需要投屏的课程。

2、点击右上角的“分享”按钮，选择分享到朋友圈即可。

《每日瑜伽》软件特色：

1. 线下瑜伽教育培训新主页上线。通过更清晰的模块划分，它可以帮助您快速找到更适合自己的内容

2. 瑜伽视频课程的缩放功能已经上线。放大视频，这样你就不会错过动作的任何细节

3. 智能课程安排支持持续练习，让你快速开始一个新的课程，而不必放弃你的瑜伽练习

4. 内部培养和外部塑造-产后必须做的运动计划现已推出。照顾好你的身心，恢复你的身材，帮助你重拾优雅的姿态

每日瑜伽怎么取消自动续费？

1、在本站下载并安装每日瑜伽，来到主界面后，点击右下角的个人选项

2、然后点击VIP会员选项

3、来到VIP会员中心后，点击右上角的会员管理选项

4、接着点击续订管理并取消续订即可

《每日瑜伽》软件亮点：

1. 瑜伽是根据课程来选择的，瑜伽的种类也非常多。它还配有各种高质量的音乐选项和高清视频支持。

2. 全屏显示，语音指导贯穿瑜伽练习过程，并持续接入各种背景音乐，方便用户随时规划。

3. 实时监控和记录用户的瑜伽生活，各种练习强度，并可根据用户接受程度进行选择，提供丰富有趣的瑜伽生活。

4. 努力跻身瑜伽人气榜，私下发送各种瑜伽私信，结交众多瑜伽爱好者，并能随时关注众多朋友的最新更新，解锁你的练习效果。

《每日瑜伽》软件点评：

1. 基于生活场景的拉伸教程：基于用户的日常生活场景，提供有针对性的瑜伽教程，让瑜伽融入生活的每一刻。

2. 持久拉伸支撑平台：通过平台的记录和激励，帮助用户养成瑜伽的习惯，持续享受瑜伽带来的益处；

3. 正牌老师专业指导：专业正牌老师亲自示范指导，确保使用者学会正确的姿势，避免运动损伤。

4. 易学易用，界面友好：软件界面简洁清晰，操作方便，让用户轻松上手，享受愉快的瑜伽学习过程。

更新日志

v9.43.2.0版本

·中途退出页面优化，激励完成每次练习

·首页课程展示部位标签，练习找课更方便

·今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

·舒缓减压瑜伽全新上线，阴性理疗滋养，带你放松身心，感受轻盈愉悦

v9.38.1.0版本

·今日目标增加卡路里消耗，练习目标更清晰

·练习提醒位置更突出，助你轻松达成每日练习

·智能课表支持分性别和身体部位选择课程，多方位满足你的练习需求

·活力恢复瑜伽全新上线！体位法与呼吸深入结合，增加身心能量，消除疲惫

v9.31.1.0版本

·首页栏目新增目标选择UI优化，明确练习目标，收获健康身材

·练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

·计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

·名师课堂课程上新，阿努萨拉五大能量元素瑜伽，让你积聚身体能量，感受自然喜悦，回到健康与舒展的最好状态

v9.30.1.0 版本

首页栏目新增目标选择，明确练习目标，收获健康身材

练习模块新增今日瑜伽练习进度环，定制练习，助力目标达成

计划快速开启下一节课程功能优化，保持瑜伽练习状态，即刻开启下节训练

零基础好课《瑜伽入门精练计划》上线，精讲精练！对瑜伽感兴趣的你不要错过哦

v9.26.1.0 版本

·用户反馈新增分类选择和图片描述，我们很想倾听您的声音

·瑜伽计划练习快速开始下一节课，连续练习速进阶，保持状态不间断

·减压放松·舒缓疗愈瑜伽，在钵音中进行体式与冥想的结合，放松身心，疗愈内在

·新手任务优化上线，更有趣的操作交互、更低的任务门槛，帮助每一个瑜伽小白快速入门

v9.25.0.1 版本

1. 用户登录注册页面调整，更清新的样式，更便捷的操作，迎接您的每一次瑜伽练习

2. 瑜伽视频课程缩放功能上线，放大视频，不让你错过任何一个动作细节

3. 智能课表支持连续练习，无需退出瑜伽练习即可快速开启新课

4. 脏腑疏通与排毒计划上线，通过外养内护的方式，为你清心火、塑美体