在学习心理学理论知识的同时,培训活动是我们进行理论探索的很好途径。为了使同学们了解及学习有效的人际沟通方式,提高交往技巧,改善人际关系,康桥学生身心健康发展指导中心于10月22日在教学楼609教室对心理协会30位成员进行了指导性团体心理辅导。 团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一,在港台又称为“小组辅导”或“团体咨商”。团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。 根据成员属于新生,对彼此都还不熟悉,且部分成员不适应集体生活,本次团体心理辅导的内容为人际交往辅导。 整个辅导过程分为三个部分:第一部分、“叠罗汉”式自我介绍:以顺时针方向开始自我介绍,在自我介绍的同时,要从前一位同学开始说起;第二部分、“爱在指间”交友:成员先用手势表达是否愿意和对方交友,不同的手指表示不同的意思,如果双方手势相同则作出相应的动作。前两部分以游戏的形式进行,在辅导过程中,同学们都积极配合,以最具特色的方式介绍自己并同时介绍前面一位同学,交友环节大家都热情与对方微笑、握手、拥抱增进感情。第三部分、指导老师和成员们以讲授举例讨论的方式指导同学们怎样与他人进行交往,怎样增强每个宿舍小团体、班级大团体的凝聚力。我们的团体心理辅导不只是让成员自己学会人际交往技巧,更是教他们怎样去教自己的同学人际交往的技巧。 由本次团体心理辅导可以看出,大部分同学在介绍自己、展示自己方面存在不同程度的问题。作为康桥的成员,更有责任何义务解决自身的问题,才能帮助更多同学解决心理问题。所以康桥的指导老师将定期地对成员进行培训,包括团体心理辅导、讲座、一对一辅导等。我们的目标是让每一个康桥的成员都拥有较高的心理健康水平,并带动所有学院所有的同学正视心理,合理的进行心理调适。 康桥学生身心健康发展指导中心 2007年10月23日 |